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如果您的手机号码已经更换，那么在登录QQ时需要验证码时，您需要使用新的手机号码来获取验证码。您可以按照以下步骤操作。
1、在QQ登录页面，点击“找回密码”或“忘记密码”选项。
2、在找回密码的页面中，选择“更换手机号码”选项。
3、填写您的新手机号码，并按照页面提示进行操作。
4、您可能需要提供一些身份验证信息，例如您的QQ账号、身份证号等，以便确认您的身份。
5、完成验证后，您可以获取新的验证码并登录您的QQ账号。
如果您仍然无法登录QQ账号，建议您联系QQ客服寻求进一步的帮助，他们可能需要您提供更多信息以确认您的身份并帮助您解决问题，确保您提供的信息准确无误，以免造成不必要的麻烦。